子連れOK！福岡でおすすめのジム5選
目次
はじめに
「産後太りを解消したいけど、子供を預ける場所がない…」そんな悩みを抱えるママさん必見！福岡には、お子様と一緒に通えるジムがたくさんあります。
この記事では、子連れでも安心してトレーニングできる、福岡のおすすめジムを厳選してご紹介。
キッズスペース完備、託児サービスありなど、ママに嬉しいポイント満載のジムばかりです。子育て中でも諦めない！自分磨きを応援する、福岡のジムでリフレッシュしませんか？
ジムへの入会目安時期
産後、どのくらいの期間で運動できるかは人によって違いますが、一般的には2～3ヵ月程度から可能といわれています。産後1～2カ月頃は産褥期と呼ばれる時期で、出産後のダメージがまだ体に残っている状態です。
産褥期はまず体力の回復が最優先。心配な方は半年程度を目安にしてください。十分に回復して体調が落ち着いたら、主治医に相談したうえで、軽い運動から始めましょう。帝王切開や早産などの場合は、特に慎重な判断が必要になるため、自己判断は禁物です。必ず主治医に相談してください。
また、ジムに入会して運動を始められても、産後の体調は日によって変化しやすいもの。自分の体調に合わせて無理のないペースで運動を続けていってください。
失敗しないジム選びのポイント
子連れでのジム通いで失敗しないためのポイントを4点まとめました。
1．パーソナルジムを選ぶ
一人ひとりに合わせたメニューを受けられるパーソナルジムが産後はおすすめ。悩みや体調に合わせた最適な運動が行えます。ただ痩せるだけではない、出産で変化した筋肉や骨盤へのアプローチも可能です。
2．通いやすさ
ジム通いを長く続けるコツは、アクセスの良い施設を選ぶのこと。特に子どもがいると、思うように移動できないことも考えられます。駅からの近さや、車でのアクセスを確認しましょう。
3．予約キャンセルの柔軟さ
産後は自分の都合だけでなく、子どもの体調不良で急に予定が変更になることもあるでしょう。当日キャンセルができるジムを選ぶなど、トラブルにも柔軟に対応できる施設を選ぶことも意識してみてください。
4、子供を預けられる施設があるか
子連れOKのジムの中には、託児所やキッズスペースが併設されている施設もあります。トレーニング中も子どもを見てもらえるから安心。近隣の託児所料金を一部負担してもらえる施設もあるので、ジム選びの際にチェックしてみてください。
子連れOK！福岡でおすすめのジム5選
アンドゥ
引用元：https://www.diet-undeux.jp/studio/hakata/
アンドゥは、福岡市中央区天神に位置する女性専用のパーソナルトレーニングジムで、子連れでも安心して通える環境が整っています。ジム内にはベビーカーのまま入室可能で、トレーニング中もお子様を近くで見守ることができるため、子育て中の方にとって非常に利用しやすい施設です。また、女性専用スタジオならではの配慮が行き届いており、授乳やオムツ替えの際も気兼ねなく過ごせます。
アンドゥは、無理のない食事改善プログラムとマンツーマンのトレーニングを組み合わせた総合的なボディメイクを提供しています。さらに、糖質オフの宅配食がコースに含まれており、忙しい日々の中でも栄養バランスを保ちながらダイエットに取り組むことが可能です。アクセスも便利で、天神駅から徒歩5分という好立地。子育て中でも自分磨きを諦めたくない方に最適な選択肢です！
詳細情報
| 公式HP | https://www.diet-undeux.jp/studio/hakata/ |
| 電話番号 | 092-292-8708 |
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 福岡市博多区博多駅前3丁目30‐1 タイセイ第1ビル B1 |
| アクセス | 「博多駅」より徒歩6分 |
| 駐車場の有無 | なし |
料金情報
| １．集中コース（宅配食付き） | 220,000円～440,000円 |
| ２．アフターコース（フルタイム） | 18,480円～30,800円 |
| アフターコース（日中） | 26,400円 |
※詳細は公式HPをお読みください。
リボーンマイセルフ
引用元：https://www.shapes-international.co.jp/store/tenjin/
リボーンマイセルフは、福岡で子供連れでも安心して通えるジムを探している方におすすめです！託児所が併設されているため、小さなお子様がいる親御さんでも安心してトレーニングに集中できます。託児所では専門スタッフが子どもの面倒を見てくれるため、子育てと自分の健康管理を両立したい方におすすめです。
このジムは女性専用で、ダイエットやボディメイクに特化したプログラムを提供しています。個別指導のパーソナルトレーニングを受けられるため、効率的に目標達成を目指せます。また、食事指導も充実しており、健康的なライフスタイルを築くサポートが受けられます。
リボーンマイセルフは福岡市中央区天神に位置し、アクセスも便利。忙しい日々の中でも親子でリフレッシュできる環境が整っています。「福岡 ジム 子供連れ」をキーワードに探している方はぜひ検討してみてください！
詳細情報
| 公式HP | https://www.shapes-international.co.jp/store/tenjin/ |
| 電話番号 | 092-791-5505 |
| 営業時間 | 9:00 ~ 22:00※詳細は公式HPを確認 |
| 定休日 | 水・土曜日 |
| 住所 | 福岡市中央区大濠公園2-35 THE APARTMENT 711号室 |
| アクセス | 西鉄バス 「大濠公園」降りてすぐ |
| 駐車場の有無 | なし |
料金情報
| １．ショートコース | 202,400円～231,020円 |
| ２．ベーシックコース | 277,200円～305,820円 |
| チケットプラン | 92,400円～369,600円 |
※詳細は公式HPをお読みください。
リタスタイル
リタスタイルは、福岡で子供連れでも通いやすいジムを探している方にぴったりの施設です。博多筑紫口店や天神大名店など複数の店舗を展開し、キッズスペースを完備しているため、小さなお子様と一緒でも安心して利用できます。トレーニング中はお子様が遊べる環境が整っており、親御さんは集中して運動に取り組むことが可能です。
さらに、リタスタイルは短期集中型のダイエットプログラムを提供しており、効率的に結果を出したい方におすすめです。完全個室でプライバシーが守られるため、周囲を気にせずトレーニングできる点も魅力的です。福岡で「ジム 子供連れ」をキーワードに探している方には、ぜひ検討していただきたい施設です！
詳細情報
| 公式HP | https://rita-style.co.jp/ |
| 電話番号 | 0120-325-306 |
| 営業時間 | 10:00 ~ 22:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 住所 | 福岡市博多区博多駅前1丁目22-8 Modern Aspiration The Hakata Ekimae801 |
| アクセス | 博多口より徒歩5分 |
| 駐車場の有無 | なし |
料金情報
| 集中コース | 49,000円～588,000 円 |
| パーソナル | 21,560円～64,680円 |
| ペアトレーニング | 19,404円～58,212円 |
※詳細は公式HPをお読みください。
ボディハッカーズラボ
引用元：https://bodyhackerslab.com/
「ボディハッカーズラボ」は、福岡で子供連れでも安心して通えるジムを探している方に最適な施設です。全店舗が完全個室で予約制のため、周囲を気にせずトレーニングに集中できます。託児所はありませんが、バウンサーやソファーが用意されており、小さなお子様と一緒に利用可能です。
さらに、女性トレーナーも在籍しているため、産後ダイエットや体型改善を目指すママにも人気があります。12店舗を展開する充実のネットワークで、自宅や職場近くから通いやすいのも魅力です。「福岡 ジム 子供連れ」をお探しの方は、親子で安心して利用できる「ボディハッカーズラボ」をぜひチェックしてみてください！
詳細情報
| 公式HP | https://bodyhackerslab.com/ |
| 電話番号 | 0800-111-2929 |
| 営業時間 | 8:00 ~ 23:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 福岡市南区大楠1-35-18 西岡ビル2F |
| アクセス | 西鉄バス 「日赤前」下車すぐ |
| 駐車場の有無 | なし |
料金情報
| 曜日限定通い放題コース | 21,780円～43,780円 |
| （月額制）月2回コース | 19,250円～29,590円 |
| （月額制）月4回コース | 38,280円～54,780円 |
| （月額制）月8回コース | 76,450円～104,280円 |
※詳細は公式HPをお読みください。
BEYOND
福岡で子供連れでも通えるジムをお探しなら、BEYONDがおすすめです。BEYONDは、福岡天神エリアに位置するパーソナルジムで、キッズスペースが完備されているため、小さなお子様を連れての利用も安心です。トレーニング中はお子様が安全に過ごせる環境が整っており、親御さんは集中して体を鍛えることができます。
また、BEYONDでは個別指導を重視しており、一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせたトレーニングプランを提供しています。子育て中の方でも無理なく通える柔軟なスケジュール対応が魅力です。福岡で「ジム 子供連れ」という条件にぴったりの施設として、多くの利用者から支持されています。
親子で健康的なライフスタイルを実現したい方は、ぜひBEYONDをご検討ください！
詳細情報
| 公式HP | https://beyond-gym.com/ |
| 電話番号 | 092-401-1325 |
| 営業時間 | 10:00 ~ 22:00※詳細は公式HPを確認 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | https://beyond-gym.com/gym/area/fukuoka/ |
| アクセス | 店舗により異なる |
| 駐車場の有無 | 店舗により異なる |
料金情報
| ライフプランニングコース | 281,600円～422,400円 |
| 回数券 | 96,800円～247,500円 |
※詳細は公式HPをお読みください。
おわりに
この記事では、福岡で子連れでも通えるおすすめのジムを5つご紹介しました。託児所やキッズスペースが完備されていたり、女性専用スタジオならではの配慮があったりと、各ジムそれぞれ魅力的な特徴があります。
ご自身のライフスタイルや目的に合わせて、最適なジムを選んでみてください。子育て中のママだって、美しく健康でいたい！福岡のジムで、理想のボディと心身のリフレッシュを手に入れましょう。さあ、一歩踏み出して、新しい自分に出会いませんか？
