体を動かして元気に！福岡の高齢者向けフィットネスプログラム5選
フィットネス
目次
はじめに
福岡県福岡市の新感覚である 高齢者向きフィットネスジムを紹介いたします。
近年、体調管理や体のパフォーマンスを上げるため、フィットネスジムに通う高齢者が増えており福岡でも様々なフィットネスジムで体験できます。福岡で高齢者向きフィットネスジムを体験できる店舗を5店舗まとめましたのでぜひ参考にしてください。
福岡で高齢者におすすめのフィットネスジム5選！
STAND-UP
STAND-UPは、医療従事者としての技術を活用してパフォーマンスを上げるための機能改善型トレーニングを提供しています。西鉄大橋駅から徒歩圏内にあるため、気軽に通うことが可能なフィットネスジムです。
高齢者向けの筋トレメニューもあり、体に負担をかけないようにサポートをしています。1日60分で、60代、70代向けにもシニアサポートを提供。医師監修なので安心して参加できるでしょう。
店舗紹介
| 営業時間 | 09:00 ～ 21:00 日曜日：09:00 ～ 18:00 定休日：月曜日、祝日 |
| 電話番号 | 092-710-3939 |
| 住所 | 福岡県福岡市南区大橋1丁目3−18 |
| 公式HP | https://stand-up2022.com/ |
料金表
| 会員種別 | 金額 | |
| 月額 | フルタイム | 8,600円 |
| デイ | 6,900円 | |
| ナイト | 6,900円 | |
| シニア | 6,900円 | |
| 小中学生 | 5,800円 | |
| 土日のみ | 5,800円 | |
| パーソナルトレーニング | 1時間 | 3,300円 |
| ビジター | 1日 | 3,300円 |
Body Potential
引用元：https://www.bodypotential.jp/
Body Potentialは、天神駅から徒歩2分とアクセスのよい場所にあるパーソナルジムです。カスタマイズプランを提供しており、自分の都合や目標に合わせて毎月利用プランを変更できる点も特徴です。
姿勢改善や疲労回復、腰痛の改善、ポッコリお腹の解消など一人ひとりの目的に合わせてサポートをします。そのため、体質や体型などを変えたい、体の悩みを持っている方は相談するとよいでしょう。
店舗紹介
| 営業時間 | 月曜〜金曜：10:00〜22:00 土曜：10:00〜19:00 定休日：日祝 |
| 電話番号 | 092-707-3255 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区今泉1丁目9-27 エステートモア天神 102 |
| 公式HP | https://www.bodypotential.jp/ |
料金表
| 種類 | 金額 |
| パーソナル指導30分 | 6,600円 |
| パーソナル指導60分 | 8,800円 |
Trainer’s room B’evo
引用元：https://trainersroom-bevo.com/
Trainer’s room B’evoは、福岡県春日市にあり元RIZAPのパーソナルトレーナーが対応してくれるトレーニングジムです。小学生から高齢者まで対応しており、年齢にあったボディケアをしてくれます。
運動不足解消やダイエットなど一人ひとりの目的に合わせてサポートしています。少しでも気になる方は、無料カウンセリングをしているのでまず相談をしてみるとよいでしょう。自分に合った方向性を提案してくれます。
店舗紹介
| 営業時間 | 9:00～23:00定休日：日曜日、祝日 |
| 電話番号 | 092-982-4605 |
| 住所 | 福岡県春日市昇町１丁目79 エクセレント野上 1F |
| 公式HP | https://trainersroom-bevo.com/ |
料金表
| 会員種別 | 金額 | |
| 月額費自主トレコース | 一般 | 6,600円 |
| 学生 | 5,500円 | |
| ボディメークコース | BASIC 8回（約1ヶ月）コース | 48,400円 |
| BASIC 16回（約2ヶ月）コース | 94,600円 | |
| BASIC 24回（約3ヶ月）コース | 139,700円 | |
| BASIC 32回（約4ヶ月）コース | 182,600円 | |
| BASIC40回（約5ヶ月）コース | 223,300円 | |
| BASIC48回（約6ヶ月）コース | 262,900円 | |
| ADVANCE 8回（約1ヶ月）コース | 66,000円 | |
| ADVANCE16回（約2ヶ月）コース | 128,700円 | |
| ADVANCE16回（約3ヶ月）コース | 188,100円 | |
| ADVANCE16回（約4ヶ月）コース | 244,200円 | |
| ADVANCE16回（約5ヶ月）コース | 297,000円 | |
| ADVANCE16回（約6ヶ月）コース | 346,500円 |
カーブス
カーブスは、全国に展開している女性専用のトレーニングジムです。福岡県博多区にも3店舗あります。そのため、仕事帰りや買い物ついでなど、自分のライフスタイルにあった場所で通いやすいでしょう。
運動初心者やジム通いがなかなか続かなかった人でも、カーブスでは1回30分と気軽に運動できます。1ヵ月無料体験を提供しているので、気になった方はまず体験をしてみるとよいでしょう。
店舗紹介（博多駅南）
| 営業時間 | 平日：10:00~19:00（13:00~15:00は休み） 土曜日：10:00~13:00 定休日：日曜日・祝日 |
| 電話番号 | 0120-441-029 |
| 住所 | 福岡市博多区博多駅南3丁目17 シャトーフクセン101 |
| 公式HP | https://www.curves.co.jp/ |
料金表
| プラン | 金額 |
| 店舗プラン | 6,820円、7,200円 |
| おうちプラン | 5,200円、6,200円 |
| Wプラン | 8,000円 |
イトマングランドフィットネス
引用元：https://www.itoman.com/grand_fitness/fukuoka-marina-town/
イトマングランドフィットネスは、市営地下鉄のセンター南駅に直結しているため雨の日でも通いやすいフィットネスです。脳トレやリラクゼーションなどの設備も充実しており、トータルでサポートしてくれます。
最新マシンを導入しているほか、トレーナーがつくのではじめて利用する高齢者の方でも安心です。自分の悩みをトレーナーに伝えることで、トレーニングの内容を一人ひとり設定してくれます。
店舗紹介
| 営業時間 | 月曜：7:00~14:00 |
| 電話番号 | 火曜～金曜：7:00~21:30 |
| 住所 | 土曜、日曜、祝日：7:00~19:00 |
| 公式HP | https://www.itoman.com/grand_fitness/ |
料金表
| 会員種別 | 金額 | |
| 月会費 | フルタイム | 15,400円 |
| ウィークデー | 13,200円 |
おわりに
福岡で少しでも気になる高齢者向けのフィットネスが見つかったら、体験レッスンを受けてみてください。
高齢者に合わせたフィットネスが増えており、雰囲気を味わってみてはいかがでしょうか。
ぜひ、高齢者向けのフィットネスを探している場合は本記事を参考にしてください。
