北九州のおすすめヨガスタジオ7選｜癒しと美しさを手に入れる人気教室を紹介

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2026.01.10 2026.01.10

ヨガ

忙しい毎日で心も体もお疲れ気味…。そんなときこそ、自分と向き合う時間を大切にしてみませんか？北九州には、初心者から経験者まで気軽に通えるヨガスタジオがたくさんあります。

今回は、その中でも特に人気の7店舗を厳選してご紹介します。自分にぴったりの場所がきっと見つかるはずですよ！

1 初めてでも安心！ヨガスタジオに通う前に知っておきたいこと
2 北九州でおすすめのヨガスタジオ7選
3 おわりに

初めてでも安心！ヨガスタジオに通う前に知っておきたいこと

「ヨガを始めてみたいけど不安…」そんな初心者の方も多いはず。実は、ヨガは年齢や経験を問わず誰でも始められるのが魅力。

スタジオではヨガマットを貸してくれることが多く、動きやすい服装と飲み物さえあればOKです。

また、最初は初心者クラスや体験レッスンから始めるのがおすすめ。レッスンの雰囲気やインストラクターとの相性を確認できるので、継続のハードルも下がりますよ！

北九州でおすすめのヨガスタジオ7選

ヨガ＆ピラティス arugamama

引用元：https://arugamama.jp/

「ヨガ＆ピラティス arugamama」は、小倉北区大手町にある、落ち着いた雰囲気が魅力の女性専用スタジオです。

ヨガとピラティス両方のレッスンを受けられるのが特長で、体のゆがみ改善や筋力アップ、代謝促進など、目的に合わせた多彩なプログラムが用意されています。

少人数制で一人ひとりに丁寧に対応してくれるため、初心者の方や運動が苦手な方でも安心。全米ヨガアライアンス認定講師をはじめ、経験豊富なインストラクターが在籍し、質の高い指導が受けられるのもポイントです。

心身を整えたい、女性らしいしなやかな体を目指したい方にぴったりのスタジオです。まずは体験レッスンで、雰囲気を感じてみてはいかがでしょうか？

項目	内容
店舗名	ヨガ＆ピラティス arugamama
電話番号	093-967-8653
住所	福岡県北九州市小倉北区大手町3-1 土居ビルコープ野村大手町 208
公式サイト	https://arugamama.jp/

ヨガスタジオココカラ

引用元：https://kitakyusyu-yoga-kokokara.com/

「ヨガスタジオココカラ」は、八幡東区中央に位置する地域に根ざしたヨガスタジオです。日常生活で凝り固まった体をやさしくほぐし、心を整えるレッスンが魅力で、初心者からシニア世代まで幅広い層に支持されています。

特に呼吸を重視したクラス内容は、無理なく体を動かすことができ、初めてヨガに挑戦する方にもおすすめです。

アットホームな雰囲気の中で、インストラクターが一人ひとりの体調やレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、安心して通うことができます。

ゆったりとした空間で、自分だけの時間を大切にしながら、心身のリフレッシュを図りたい方にぴったりのスタジオです。

項目	内容
店舗名	ヨガスタジオココカラ
電話番号	090-2509-0975
住所	福岡県北九州市八幡東区中央2-19-6
公式サイト	https://kitakyusyu-yoga-kokokara.com/

空中ヨガスタジオkaumudi

引用元：https://www.google.com/maps/contrib/100281219023129047365/photos/

「空中ヨガスタジオkaumudi」は、小倉南区徳力にあるエアリアルヨガ（空中ヨガ）専門のスタジオです。天井から吊るした布を使って行うヨガは、関節や背骨への負担を軽減しながら、重力を活かしたストレッチや体幹トレーニングが可能。

体が硬い方や運動が苦手な方でも、空中で自然と柔軟性が高まる感覚を味わえるのが魅力です。レッスンは少人数制で、初心者にも丁寧に指導してくれるため、安心して取り組むことができます。

また、日常では味わえない浮遊感がストレス解消やリフレッシュにもつながります。個性的で楽しく、なおかつ効果的なエクササイズを求める方におすすめのスタジオです。

項目	内容
店舗名	空中ヨガスタジオkaumudi
電話番号	070-5534-2937
住所	福岡県北九州市小倉南区徳力1-14-7 佐野ビル2階
公式サイト	https://www.instagram.com/miki.yoga0819/

ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA イオンタウン黒崎店

引用元：https://www.google.com/maps/contrib/103858144546899028777/photos/

全国展開で知られるLAVAの「イオンタウン黒崎店」は、ホットヨガとマシンピラティスの両方が受けられる北九州市内でも数少ない複合型スタジオです。

温かいスタジオ環境の中で行うホットヨガは、大量の発汗とともに代謝を促進し、デトックスやダイエットにも効果的。

また、ピラティスマシンを使ったレッスンでは、姿勢改善や体幹強化に重点を置いたトレーニングが行えます。施設は清潔感があり、ロッカールームやシャワーも完備されているため、仕事帰りや休日にも通いやすい環境が整っています。

初心者向けのクラスも豊富で、スタッフのサポートも丁寧。健康的なライフスタイルを無理なく継続したい方に最適なスタジオです。

項目	内容
店舗名	ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA イオンタウン黒崎店
電話番号	0120-64-9766
住所	福岡県北九州市八幡西区西曲里町3-1 イオンタウン黒崎2F
公式サイト	https://yoga-lava.com/shop/fukuoka/kurosaki/

マシンピラティスRintosull 小倉店

引用元：https://rintosull.jp/shop/fukuoka/kokura/

「マシンピラティスRintosull 小倉店」は、女性専用のマシンピラティススタジオとして、姿勢改善や体幹強化、美しいボディラインづくりを目指す方に人気のスタジオです。

専用マシン「リフォーマー」を使用したプログラムは、効率的にインナーマッスルを鍛えながら、身体のゆがみを整えることができるのが特長。初心者にもわかりやすいレッスン構成と丁寧な指導で、無理なく通い続けることができます。

また、スタジオは清潔感があり、女性が安心して通える環境が整っています。小倉駅から徒歩圏内というアクセスの良さも魅力。初回体験や通い放題プランも用意されているので、自分のペースに合わせて始められるのもポイントです。

項目	内容
店舗名	マシンピラティスRintosull 小倉店
電話番号	093-287-9672
住所	福岡県北九州市小倉北区米町1-1-7 小倉駅前奥田ビル2F
公式サイト	https://rintosull.jp/shop/fukuoka/kokura/

スマイルヨガスタジオヨガゴコロ

引用元：https://smileyoga-kokura.com/

「スマイルヨガスタジオヨガゴコロ」は、小倉北区木町にあるアットホームな雰囲気が魅力のヨガスタジオです。

年齢や運動経験を問わず、誰でも無理なく取り組めるレッスンが揃っており、特に「体の硬さが気になる」「日々のストレスを解消したい」という方におすすめ。

リラックスヨガやゆったりとした基本ポーズ中心のクラスが多く、心地よい時間の中で心と体のバランスを整えることができます。

講師は丁寧で親しみやすく、初めての方でも安心して参加可能。都度払い制や体験レッスンもあり、自分のペースで通える柔軟なシステムも魅力です。日常の喧騒から離れて、自分を大切にする時間を過ごしたい方にぴったりのスタジオです。

項目	内容
店舗名	スマイルヨガスタジオヨガゴコロ
電話番号	070-8397-2224
住所	福岡県北九州市小倉北区木町4丁目3-12 オリジンコアビル1F
公式サイト	https://smileyoga-kokura.com/

Heart&Body Studio Lead

引用元：https://www.studio-lead.com/

「Heart&Body Studio Lead」は、小倉南区守恒本町にある少人数制のスタジオで、ヨガを中心にピラティスやシルクサスペンションなど多彩なプログラムを提供しています。アットホームな空間の中で、自分の体と心に丁寧に向き合えるレッスンが魅力です。

ハタヨガやマタニティヨガ、ボディメイクヨガなど、目的に応じて選べる豊富なクラス構成が特徴で、初心者から経験者まで幅広く対応しています。インストラクターとの距離も近く、細やかな指導が受けられるため、安心して継続できる環境です。

運動習慣を取り入れたい方はもちろん、心身のバランスを整えたい方や、自分らしいライフスタイルを大切にしたい方にもおすすめのスタジオです。

項目	内容
店舗名	Heart&Body Studio Lead
電話番号	093-953-8165
住所	福岡県北九州市小倉南区守恒本町2丁目6−6 102
公式サイト	https://www.studio-lead.com/