福岡で通いたくなる！人気ヨガスタジオ6選【女性におすすめ】

福岡には、初心者でも安心して通える魅力的なヨガスタジオが充実しています。

ホットヨガやエアリアルヨガ、常温ヨガまで多彩なスタイルの中から、通いやすく続けやすい6店舗を厳選してご紹介します！

ヨガ初心者がスタジオ選びで失敗しない3つのポイント

「せっかくヨガを始めたのに、自分に合わなくてすぐ辞めてしまった…」という声は少なくありません。初めてヨガスタジオを選ぶときこそ、以下の3つのポイントを意識することで、失敗のリスクをぐっと減らせます。

体験レッスンの有無と内容をチェック！

事前にスタジオの雰囲気を確認できる体験レッスンは、初心者にとって欠かせません。ウェアやタオル、水などが無料レンタルできる“手ぶら体験”があるスタジオなら、荷物も少なく気軽に挑戦できます。

いきなり入会せずに、まずは体験して肌に合うかどうか確かめるのが大切です。

インストラクターの質は信頼の証 

資格保有者かどうかは、指導の質を左右する大きな要素。RYT200などの国際資格や、経験年数、口コミでの評価もチェックしておきましょう。

「初心者への対応が丁寧」といったコメントがあるかも見逃せません。

通いやすさが“継続”のカギに

スタジオ選びで最も重要なのが「無理なく通い続けられるか」。

最寄り駅からの距離、営業時間、キャンセル対応、予約方法などを事前に確認しておけば、生活リズムに合わせた無理のない習慣化が可能です。

福岡で人気のヨガスタジオ6選

それではここから、福岡市内で注目のヨガスタジオを1店舗ずつご紹介していきます。各スタジオの特徴や料金、アクセス情報を比較しながら、あなたにぴったりの1軒を見つけてください！

ヨガ&ピラティス　UNIVA　けやき通り店

引用元：https://www.yoga-univa.jp/

福岡市中央区・警固のけやき通りにある、ホットヨガ・アシュタンガヨガ・エアリアルヨガ・ピラティスがそろう総合スタジオです。充実した全月300本以上のレッスン体制（月160本ホットヨガ、140本常温、80本エアリアル）。本格サウナ設備で体の芯から汗をかけるうえ、ヨガ初心者～上級者まで幅広いレベルに対応しています。朝6時台のマイソールクラスや朝ホットヨガが人気で、忙しい方の朝活に最適。

インストラクターは全員国家資格やヨガアライアンス資格保持者で、1対1に近い丁寧な指導と、和やかな交流のある雰囲気が評判。利用者の9割が女性で、体験者からは「むくみがスッキリした」「居心地が良い」との声も多く聞かれます。

コースプランは「マンスリー4（4回/月9,680円）」「ホットヨガフリー（1日1回14,850円）」など多彩で、タオルレンタル付きや日割り加入に対応。朝・昼・夜問わず利用可能、予約は直前までOK。遅刻や早退にも柔軟に対応してくれます。

基本情報

項目	内容
店舗名	ヨガ&ピラティス　UNIVA　けやき通り店
所在地	福岡県福岡市中央区警固2丁目19-9 百田ビル2F
アクセス	地下鉄「赤坂駅」下車5分
電話番号	092-737-6759
営業時間	6:00～22:00
料金プラン	マンスリー4：月額9,680円／ホットヨガフリー：月額14,850円ほか多数
公式サイト	https://www.yoga-univa.jp/

ホットヨガスタジオ ロイブ　福岡パルコ店

引用元：https://www.hotyoga-loive.com/studio/fukuoka/

「ロイブ福岡パルコ店」は、福岡市天神エリアに位置する女性専用のホットヨガスタジオで、地下鉄天神駅から直結という抜群のアクセスが魅力です。室温38℃・湿度65％の快適な環境で、発汗を促すホットヨガをはじめ、ピラティスやダンスエクササイズなど、80種類以上のプログラムを取り揃えています。

レッスンはすべて、220時間以上の専門研修を修了した女性インストラクターが担当。初心者への対応も丁寧で、「指導が的確」「施設が清潔で快適」「レッスンのバリエーションが豊富」など、初めてヨガに挑戦する方からも高い評価を得ています。

仕事帰りや買い物のついでにも通いやすく、幅広い年齢層の女性から支持を集めているロイブ。ホットヨガの効果をしっかり感じたい方や、楽しく身体を動かしたい方にぴったりのスタジオです。

基本情報

項目	内容
店舗名	ホットヨガスタジオ ロイブ　福岡パルコ店
所在地	福岡県福岡市中央区天神2‑11‑1 PARCO新館6F
アクセス	地下鉄「天神駅」西口・5番出口直結、西鉄「福岡（天神）駅」北口すぐ
電話番号	0570‑666‑969
営業時間	平日 10:00〜22:00、土日祝 10:00〜18:30（日曜〜16:45）、月曜定休
料金プラン	月4回：8,910円、フルタイム：12,320円、フルタイムプラス：17,600円、デイタイム：10,450円
公式サイト	https://www.hotyoga-loive.com/studio/fukuoka/

ホットヨガスタジオ LAVA 博多店

引用元：https://yoga-lava.com/shop/fukuoka/hakata/

LAVA博多店は、JR・地下鉄「博多駅」筑紫口から徒歩2分と、通勤・買い物帰りにも立ち寄りやすい便利な立地が魅力です。全国に440以上ある国内最大級のホットヨガブランドで、博多店でも約40種類以上のプログラムを実施。キャンドルヨガやハタヨガ、デトックス効果の高い“むくみすっきり”コースなど、目的に合わせて選べる多様さが魅力です。

インストラクターは丁寧で優しく、初心者にも安心という口コミが多数寄せられています。「頑張らなくても続けられる」「半年で−3 kg達成」など、実際に成果を感じた声もあり、心も体も変わる体験が可能です。一方で「ロッカーが狭い」「シャワー待ちが発生しやすい」といった施設面の改善要望もあります。

初めての方には「手ぶらOKの無料体験」があり、当日入会で入会金・登録料・施設使用料が無料、さらに3ヶ月特別価格プラン（月額約3,000円台）など、多彩なキャンペーンでお得にスタートできます。

基本情報

項目	内容
店舗名	ホットヨガスタジオ LAVA 博多店
所在地	福岡県福岡市博多区博多駅中央街5‑14 福さ屋ビル8F
アクセス	JR「博多駅」筑紫口徒歩2分／地下鉄「博多駅」東2出口徒歩1分
電話番号	03-6387-3577
営業時間	9:00～22:00（第2火曜定休）
料金プラン	マンスリー4：8,800円～マンスリーメンバー・ライト：10,800円～マンスリーメンバー・フリー：16,800円
公式サイト	https://yoga-lava.com/fukuoka/hakata/

ヨガスタジオ MII 大名店

引用元：https://yoga-mii.com/course/#course_category-7

「MII（ミー）」は、福岡・大名エリアにあり、常温ヨガ・ホットヨガ・ピラティス・エアリアルヨガを4種のスタイルで提供している総合ヨガスタジオです。清潔感あふれるスタジオ空間では、指導資格を持つインストラクターが一人ひとりの体や心に寄り添い、丁寧にレッスンを進めてくれるのが魅力です。男女利用可能で、カップルや夫婦で通う方もいるなど、幅広い層に親しまれています。

体験レッスンは1回1,500円で、ウェア・タオル無料レンタル＆ミネラルウォーター付き。初めてでも気軽にスタジオの雰囲気を体感できます。口コミでは、「初心者でも安心」「エアリアルヨガが楽しい」「講師が丁寧」などの好評が複数投稿されています。

月額プランは、月4回8,800円～／フルタイム11,000円前後と、ライフスタイルに合わせた選び方が可能。平日10:00～20:30、土日祝10:30～17:30の営業で、年中無休が嬉しいポイントです。

基本情報

項目	内容
店舗名	ヨガスタジオ MII 大名店
所在地	福岡県福岡市中央区大名1丁目6-13 バルビゾン95‑2F
アクセス	西鉄「天神駅」徒歩約10分／地下鉄「赤坂駅」徒歩約5分
電話番号	092-406-6358
営業時間	平日 10:00～20:30／土日祝 10:30～17:30（年中無休）
料金プラン	月4回：8,800円〜／フルタイム：11,000円程度（変動あり）
公式サイト	https://yoga‑mii.com/

FIRSTSHIP（天神）

引用元：https://www.firstship.net/studio/features

「FIRSTSHIP」は、ヨガ初心者から本格的に学びたい方まで幅広く対応する、福岡・天神にあるヨガスタジオです。全米ヨガアライアンス認定校が運営しており、指導するインストラクターは全員が国際的な資格を保持。体の使い方や姿勢（アライメント）を丁寧に教えてくれるため、「他のスタジオよりも動きがわかりやすい」と評判です。初心者向けのやさしいクラスから、資格取得を目指す養成講座まで、多彩なプログラムが用意されています。

月額8,500円でレッスン通い放題の定額プランは、コストパフォーマンスも高く、何度でも通いたい方に最適です。また、1回あたりの都度払いレッスンも選べる柔軟な料金設定で、ライフスタイルに応じた通い方ができます。

体験レッスンは随時受付中で、ヨガ初心者でも気軽にスタート可能。ヨガの基礎をしっかり学びたい方や、将来的にインストラクターを目指す方にもおすすめのスタジオです。

基本情報

項目	内容
店舗名	FIRSTSHIP（天神）
所在地	福岡県福岡市中央区天神2‑5‑16 TENJIN216ビル 5F
アクセス	地下鉄「天神駅」中央口より徒歩約5分
電話番号	092‑791‑9301
営業時間	9:30～18:00（体験・養成スクール等によって変動あり）
料金プラン	月額定額：8,500円（通い放題）
公式サイト	https://www.firstship.net/

ホットヨガスタジオ 美温（びおん）（姪浜・六本松）

引用元：https://www.bion-yoga.jp/index.html

「美温（びおん）」は、福岡市内で姪浜と六本松に展開する、富士山の溶岩石を使った岩盤ホットヨガ専門スタジオです。遠赤外線とマイナスイオンの効果により、身体の芯からじっくり温め、しっかり汗をかける環境が整っています。ヒーターや加湿器を使わず、自然な水蒸気による室内環境が呼吸しやすく、息苦しさを感じにくいのも特徴です。「体が芯から温まる」「汗がしっかり出る」との口コミも多数あり、特に冷え性やお肌、ダイエット目的の方に好評です。

施設面では、広いロッカールーム・パウダールーム・大浴場・完備サウナなど女性に嬉しい設備が充実。一方、シャワー台数が限られ、混雑しやすいとの指摘もあります。

料金は、「マンスリーマスター（月額34,100円・回数制限なし）」「マンスリープラン（月15回：18,700円）」や回数券（3回8,580円、5回13,200円）、1回券（3,300円）など多様なプランがあります。体験レッスンは1,000円で、タオル・マット付きで気軽に参加可能です。

基本情報

項目	内容
店舗名	ホットヨガスタジオ 美温（姪浜／六本松）
所在地	姪浜：福岡市西区内浜1‑2‑11 NAS姪浜内六本松：福岡市中央区六本松2‑2‑20 NAS六本松内
アクセス	地下鉄姪浜駅徒歩3分／地下鉄六本松駅徒歩3分
電話番号	姪浜：092‑881‑7706／六本松：092‑406‑8750
営業時間	姪浜：平日9:00‑23:00、土曜9:00‑22:00、日祝9:00‑20:00六本松：月〜水・金10:00-23:00、土曜10:00-22:00、日・祝10:00-20:00
料金プラン	マンスリーマスター：34,100円マンスリープラン15回：18,700円回数券（3回）：8,580円／（5回）：13,200円／1回券：3,300円
公式サイト	https://www.bion-yoga.jp/

ホットヨガと常温ヨガ、どっちが合う？メリット・デメリットを比較

ヨガを始めたいと思ったとき、多くの方が悩むのが「ホットヨガと常温ヨガ、どちらが自分に合うのか？」という点です。両者には運動環境や効果、向き不向きに違いがあり、自分の目的や体質に合ったスタイルを選ぶことが継続の鍵になります。

ホットヨガの特徴と向いている人 

ホットヨガは、室温38〜40℃・湿度60％以上の高温多湿な空間で行うのが特徴です。大量の汗をかくことで老廃物が排出されやすく、デトックス効果や代謝アップが期待できます。

冷え性やむくみに悩む方、ダイエットを目的に短期間で体質改善したい方に向いています。特に美容や美肌への関心が高い女性に人気があります。

ただし、暑さが苦手な方や持病がある方にとっては体への負担が大きい場合もあるため、無理のない範囲で行うことが重要です。

常温ヨガの特徴と向いている人 

一方、常温ヨガは空調管理された自然な室温の中で行われ、過剰な発汗を促すことなく、ゆっくりと呼吸やポーズに集中できます。体力に自信のない方や、ヨガがまったく初めての方でも取り組みやすく、年齢や体力を問わず幅広い層におすすめです。

マインドフルネスやストレス解消を目的とした、リラクゼーション系のクラスも多く、心のケアを大切にしたい方にぴったりです。

ホットヨガ vs 常温ヨガ 比較表

それぞれの違いをより直感的に理解できるように、以下にメリット・デメリットを比較した表をまとめました。

ご自身の目的や好みに照らし合わせて、どちらがよりフィットするかを見極めてみてください！

項目	ホットヨガ	常温ヨガ
室温・湿度	高温多湿（38〜40℃、湿度60％以上）	常温（空調管理された通常の室温）
汗の量	非常に多い（デトックス・代謝促進）	少なめ（発汗より呼吸・姿勢重視）
運動の強度	中〜高（しっかり動いて体力アップ）	低〜中（初心者や年配者にも優しい）
向いている人	ダイエット・冷え性改善・短期変化を求める方	リラックス重視・マイペースで続けたい方
こんな人に不向き	暑さが苦手／体調が不安定な方	たっぷり汗をかきたい方

おわりに

福岡には、初心者でも通いやすく、女性の悩みに寄り添った魅力的なヨガスタジオが多数あります。目的やライフスタイルに合わせて、ホットヨガ・エアリアル・常温ヨガなど、あなたにぴったりのスタジオがきっと見つかるはずです。

気になるスタジオがあれば、まずは手ぶらOKの体験レッスンから始めてみるのがおすすめ！実際の雰囲気を感じることで、自分に合うかどうかを確かめられます。ぜひ本記事を参考に、あなたの「通いたくなるヨガスタジオ」を見つけてみてください。