北九州で癒しの岩盤浴6選｜冷え・疲労回復におすすめの人気スポット

仕事や家事に追われて、なんだか体が重い…そんな時こそ岩盤浴で心と体をリセットしませんか？

この記事では、北九州エリアで評判の岩盤浴施設を厳選してご紹介します。冷えや疲れを癒したい方、美容やリラックス目的の方にもぴったりのスポットが見つかるはずですよ！

初めての岩盤浴でも安心！持ち物と楽しみ方ガイド

岩盤浴は、特別な準備がなくても気軽に楽しめるのが魅力ですが、快適に過ごすためにはいくつかのポイントを押さえておくと安心です。基本の持ち物は、着替え用の下着、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物の3つ。

多くの施設では岩盤浴着やバスタオルが用意されているため、手ぶらで行けるところも増えています。入浴前には十分な水分を取り、入浴中もこまめに水分補給をすることが大切。

室内では静かに過ごすのがマナーで、リラックスしながらじっくり温まるのがコツです。1回15〜20分程度を目安に複数回に分けて入浴すると、より高い効果が得られます。初心者の方も、ちょっとした準備と工夫で岩盤浴の魅力を存分に味わえますよ！

北九州で癒しの岩盤浴6選

照葉スパリゾート門司店

引用元：https://terihaspa.jp/moji/ganban.html

門司区にある「照葉スパリゾート門司店」は、天然温泉・炭酸泉・サウナ・岩盤浴が揃う北九州屈指の大型スパ施設です。

中でも岩盤浴は、複数の房が設けられており、遠赤外線による体の深部加温とマイナスイオン効果で、代謝促進・冷え性改善・リラックス効果が期待できます。

館内には漫画コーナーやラウンジ、女性専用エリアもあり、時間を気にせず1日ゆったり過ごせるのが魅力。

お風呂も広々していて清潔感があり、友人同士やカップル、ファミリーでの利用にもおすすめです。駅からもアクセスしやすく、日常の疲れを癒す“ご褒美時間”を過ごしたい方にぴったりのスパリゾートです。

項目	内容
店舗名	照葉スパリゾート門司店
電話番号	093-382-1010
住所	福岡県北九州市門司区大里本町3-13-26
公式サイト	https://terihaspa.jp/moji/

個室陶板浴 温ノ時 ONNOTOKI

引用元：https://onnotoki.jp/

小倉北区の中心街にある「個室陶板浴 温ノ時（おんのとき）」は、完全予約制・完全個室の“陶板浴”専門店です。

岩盤浴よりも低温・低湿で身体への負担が少なく、じっくりと芯から温まる陶板浴は、冷え性や自律神経の乱れ、慢性的な疲労感に悩む方に特におすすめ。

抗酸化空間に整えられた室内は、横になるだけで血行促進や代謝アップが期待でき、デトックス効果も◎。

1人1室で人目を気にせずリラックスできるので、静かに自分と向き合いたい時や体調管理を習慣にしたい方に最適です。アロマが香る落ち着いた空間で、心と体をゆるめる贅沢な時間をお過ごしください。

項目	内容
店舗名	個室陶板浴 温ノ時 ONNOTOKI
電話番号	093-953-9870
住所	福岡県北九州市小倉北区船場町6-1 麻布ビル地下101
公式サイト	https://onnotoki.jp/

天照の癒 折尾店

引用元：https://www.shabushabu.net/tensho-no-yu/

「天照の癒 折尾店」は、北九州市八幡西区にある静かな住宅街に佇む岩盤浴施設です。こだわりの天然鉱石を使用した岩盤浴室では、遠赤外線とマイナスイオンの力で体をじっくりと温め、冷えや疲労感の軽減、ストレスの緩和などが期待できます。

寝転んでリラックスしながら汗をかけるため、体力に自信のない方や高温のサウナが苦手な方にも好評です。お手頃な料金で気軽に通えるのも魅力で、地元の方からも長く愛されている癒しスポット。

岩盤浴の後は、広々とした休憩スペースでゆったりクールダウン。心身を整える“自分時間”を過ごしたい方にぴったりの施設です。

項目	内容
店舗名	天照の癒 折尾店
電話番号	093-691-8792
住所	福岡県北九州市八幡西区藤原2-15-29
公式サイト	https://www.shabushabu.net/tensho-no-yu/

いちょうの湯

引用元：https://ichonoyu.com/facility/hotspring.html

「いちょうの湯」は、水巻町にある天然温泉を備えた癒しの湯処です。館内には数種類の浴槽とリラクゼーション設備が揃っており、中でも人気なのが薬石を用いた岩盤浴。

遠赤外線の効果で体を芯から温め、血行促進・発汗・デトックスといった健康効果が期待できます。冷え性や慢性的な疲れ、肌荒れに悩む方にもおすすめ。岩盤浴の前後に温泉やサウナで体を整えることで、相乗効果も抜群です。

無料休憩スペースやマッサージチェアもあり、時間をかけてゆったり過ごせるのも魅力。地元の人々に長く愛されている、地域密着型の癒しスポットです。

項目	内容
店舗名	いちょうの湯
電話番号	093-203-1126
住所	福岡県遠賀郡水巻町頃末南3丁目23-2
公式サイト	https://ichonoyu.com/

天然温泉コロナの湯 小倉店

引用元：https://www.korona.co.jp/onsen/kok/

「天然温泉コロナの湯 小倉店」は、複合レジャー施設「小倉コロナワールド」内にある温浴施設で、天然温泉・岩盤浴・サウナ・食事処が揃う充実の癒し空間です。

岩盤浴は複数の種類が用意されており、それぞれに異なる鉱石を使用しているため、温活・デトックス・リラックス効果を目的にじっくり楽しめます。室内には漫画コーナーやリクライニングシートも備えられ、湯上がり後の休憩にも最適。

温泉は自家源泉を使用した天然温泉で、神経痛や冷え性にも効果が期待できます。映画館やボウリング場も併設されているため、1日中楽しめる施設としてファミリーやカップルにも人気です。

項目	内容
店舗名	天然温泉コロナの湯 小倉店
電話番号	093-581-5686
住所	福岡県北九州市小倉北区西港町27-5
公式サイト	https://www.korona.co.jp/onsen/kok/

岩盤浴 すおうの癒

引用元：https://www.google.com/maps/contrib/115583533810075986911/photos/

「岩盤浴 すおうの癒」は、行橋市の海沿いに佇む隠れ家的な岩盤浴施設です。使用しているのは“聖光石”と呼ばれる天然鉱石で、遠赤外線の効果により体を芯からじっくりと温め、代謝促進や冷えの改善、疲労回復に高い効果が期待できます。

少人数制で静かな環境が整っており、まるでプライベート空間のようにくつろげるのが魅力。予約制なので混雑を避けてゆったり利用できる点も嬉しいポイントです。

施設の近くには海も広がっており、自然に囲まれた癒しのロケーションで日常の喧騒を忘れるひとときを過ごせます。心と体を整えたい時に訪れたい、静かな癒しの岩盤浴スポットです。

項目	内容
店舗名	岩盤浴 すおうの癒
電話番号	093-023-3260／090-9076-0501
住所	福岡県行橋市蓑島752-5
公式サイト	https://www.facebook.com/suonoyu/?locale=ja_JP

おわりに

北九州エリアには、心と体をじっくり癒せる魅力的な岩盤浴スポットが多数あります。冷えや疲れが気になるとき、美容や健康を意識したいとき、そんなときはぜひ岩盤浴を取り入れてみてください。

個室で静かに過ごせる施設から、1日中楽しめる大型スパまで、あなたにぴったりの癒しの場所がきっと見つかるはず。岩盤浴で、心身ともにリフレッシュする贅沢な時間をお楽しみください！